МОЯ КАТАНА.com.ua - бойцовский клуб

Group members

Универсальный кулачный бой Ю.А.Кострова

Description:

Основополагающие принципы Универсального кулачного боя Ю.А.Кострова

• УКБ был разработан как продолжение естественных рефлексов тела. Эти естественные реакции тела были подробно изучены, проанализированы, отточены и приспособлены к применению защищающимися в конкретных ситуациях.
• Защиты и контратаки по кратчайшим траекториям и предельно прицельно производятся из любой начальной позиции, согласуясь с безопасностью и максимальной удобностью для выполнения.
• Реагируйте правильно согласно сложившимся обстоятельствам, внимательно соизмеряя природу вашего противодействия со степенью силы проводимой атаки (с целью избежать ненужных травм).
• Наносите удары по уязвимым частям тела, чтобы победить противника.
• Используйте для самозащиты и контратаки любые предметы, которые вы обнаружите под рукой во время нападения на вас.
• В УКБ нет правил и технических ограничений, это не спорт, а система самозащиты.
• Принципами тренировки в УКБ являются: переход от простого к сложному, от базовых техник к более сложным вариациям, от отдельных приемов к серийной работе, от серийной техники к импровизациям в зависимости от динамики развертывания ситуации.
• Внимательно просчитайте риск, связанный с выполнением конкретного движения и постарайтесь избежать опасности всякий раз, когда это возможно, чтобы не получить травму. В УКБ особо подчеркивается использование оборонительной техники!

Brief description:

Tags:

Website: http://www.kostrov.org